Top aplicații pentru reducerea stresului digital și gestionarea timpului petrecut online
În 2025, viața digitală ocupă o parte importantă din timpul nostru, iar gestionarea echilibrului între utilizarea tehnologiei și relaxare devine esențială pentru sănătatea mentală și productivitate. Stresul digital și suprasolicitarea cu notificări, social media sau muncă online pot afecta serios calitatea vieții. Din fericire, există…